白水保育園、はつらつクラブ白水会場異世代交流会☆

 皆さんこんにちは☆

今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！

令和5年7月18日（火）午後、はつらつクラブ※白水会場の皆さんと白水保育園のあやめ組さんで異世代交流会を開催しました。

場所は白水保育園の3階ホールにて、手遊びで交流してからトントン相撲の力士を皆さんで作りました。

園児の皆さんには色を塗ってもらい、はつらつクラブの皆さんにはそのお手伝いをしていただきました。

完成後は隣同士のテーブルで対戦をしました。子どもたちもはつらつの皆さんも盛り上がり、勝敗に歓声があがり、子どもたちも「もう1回やろう！」と、とても楽しんでみえました。

最後にはつらつの皆さんでトンネルを作り、あやめ組のみんなを見送りました。

はつらつクラブでは毎年、各会場で子どもたちとの異世代交流会を実施しています。

興味のある方は南区社会福祉協議会（☎８２３－２０３５）までお電話ください。

後期（10月～3月）の申込はすでに始まっています。申込期限は8月31日までです。

詳しくは南区社協ホームページをご覧ください。

※はつらつクラブ・・・名古屋市からの委託事業です。市内在住65歳以上の方を対象にした介護予防事業です。南区内8会場のコミセンで実施しています。

はつらつクラブにてかおりデザインの講話をしていただきました☆

 　皆さんこんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします。

　令和5年3月9日（木）※はつらつクラブ大生会場にて大同大学工学部建築学科かおりデザイン専攻の学生の皆さまにお越しいただき、「かおりについての講話とフレグランスソルト作り」を行いました。

　まずは「かおりについての講話」をしていただき、においを消臭するにはどうすれば良いかやにおいが及ぼす影響等についての話を聞きました。

その後、嗅覚を調べる５－２法のテストを実施。今回は時間の関係もあり、3本の試験紙から1本の臭いがある試験紙を見つける嗅覚テストを行いました。そこでは、はつらつクラブの皆さん、分かりやすいにおい（カビの臭い）だったからか、答えられる方が多く、正解に歓喜の声も聞くことが出来ました。

　最後に皆さんが楽しみにしてみえた「フレグランスソルト作り」を行いました。各グループに分かれ、色の付いたバスソルトを瓶に詰め、そこにアロマオイルを好きな香りで調合し入れていきます。アロマオイルは種類によって効能が異なり、例えばレモンやユーカリはリフレッシュ効果、ラベンダーやカモミールはリラックス効果があるそうです。皆さんそれぞれの効能を確かめながら1滴、1滴オイルを垂らして制作してみえました。

　この「かおりデザインの講話」は毎年1回はつらつクラブに来ていただき、実施をしています。令和5年度も実施の予定ですので、興味のある方は南区社会福祉協議会までお電話（℡823-2035）ください！お待ちしております☆

※はつらつクラブとは・・・名古屋市在住の65歳以上の方を対象にした介護予防事業です。南区内8か所コミセンを使用し実施しています。4月～9月の前期は星崎・伝馬会場で若干の空きがあります。興味のある方は南区社協（823-2035）までお電話ください。

はつらつクラブ令和5年度前期公開抽選会☆

 皆さんこんにちは☆

今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！

令和5年3月3日（金）11時～南区在宅サービスセンター研修室にて令和5年度前期はつらつクラブの公開抽選会を開催しました。

今回は約3年ぶりにはつらつサポーター（ボランティア）にも立ち合いをお願いし、公開での抽選会になりました。今回の抽選は8会場中4会場（笠寺・呼続・菊住・道徳）が申込者多数のため抽選になり、他の4会場（星崎・白水・伝馬・宝南）の申込者は当選になりました。

当選の順位は①新規申込の方②お久しぶりの方・待機（前回落選）の方③現参加者の方、です。南区は抽選器による抽選で赤玉が当選、白玉に番号を付けて順位を決めていきます。

15分程で無事抽選が終わりました。今回の結果は3月15日ごろまでに郵送にてお送りさせていただきますので、もうしばらくお待ちください。

はつらつクラブは星崎（火曜日午前）・伝馬会場（水曜日午前）で若干の空きがあります。申込みに関しては南区社会福祉協議会（☎052－823-2035）までお電話ください。お待ちしております☆

男性限定！体力測定＆カラダげんき講座☆

　　皆さんこんにちは！今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします。

　　令和5年2月17日（金）、日本ガイシアリーナ２階トレーニング室にて、男性限定！体力測定＆カラダげんき講座を開催しました。市内在住６５歳以上の男性を対象に、講師に日本ガイシトレーニングルーム高齢者体力つくり支援士をお迎えし実施。

　まずは準備運動をした後、4種目の体力測定（TUG、５回イス立ち上がり、ファンクショナルリーチ、豆運び）を行いました。TUG(タイムアップアンドゴー)は３mのコーンまでの距離を往復歩く速度を計測します。５回イス立ち上がりはイスから５回立ち上がるまでの時間を測定します。ファンクショナルリーチは体の柔軟性を測るテスト、豆運びは２０㎝の距離を豆を３０秒間運ぶ個数を計測します。豆運びでは皆さん隣の小さなケースに豆を運ぶのに四苦八苦してみえましたが、平均１５個ほど入れてみえ、２回目では個数が伸びている方も見られました。

　

　測定終了後、結果を記入するまでの間、20分ほど柔軟体操を実施しました。体操後に先ほど行った体力測定の結果返しをし、表の見方や今後の運動にどう活用するか等を説明していただきました。

　最後に南区社会福祉協議会より※はつらつクラブのご案内をして解散しました。男性限定の企画は年２～3回運動講座の他に歴史ウォーキングも行っています。広報なごやに掲載予定ですのでチェックしてください☆

※はつらつクラブ・・・名古屋市からの委託事業です。南区8か所コミュニティセンターを使用し実施している介護予防事業です。令和5年度前期（4月～9月）の申込は2月28日（火）までです。空きのある会場は追加募集しておりますが、詳しくは南区社協HPの「はつらつクラブ」をクリックすると出ますのでお早めにお申し込みください。ご連絡おまちしております！

はつらつクラブ発ボッチャ交流大会☆

 皆さんこんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！

令和5年1月13日（金）・15日（日）、はつらつクラブ※の6会場とサロン2カ所の方が集まって、はつらつクラブ発ボッチャ交流大会を開催しました。

初日の13日（金）は大生ふれあいセンターにて予選会を開催。8チーム総当たり戦で28試合行いました。ボッチャは東京パラリンピック2020でも注目された、障がい者が行うことができるスポーツとして考案され、現在は老若男女どなたでもできるスポーツとして地域でサロンや交流会が開催されています。

初日は8チーム中、豊田ボッチャ健康サロン、ボッチャを楽しむ会、呼続水仙チーム、シクラメンの4チームが15日の準決勝に進出されました。

2日目（15日）はイオンモール新瑞橋店1階イオンホールにて準決勝からの対戦と11時～は常滑市、名古屋市中区、中村区、瑞穂区、南区の5会場でリモートでボッチャの対戦をしました。

南区の対戦では豊田ボッチャ健康サロンが優勝をし、リモートでの対戦に進出しました。

リモートの対戦は東京パラリンピックのボッチャの決勝の配置を使用し、3球を同位置から投げるルールで対戦しました。結果、豊田ボッチャ健康サロンは3位に入賞されました。

最後に主催の「ダンディ瑞穂会」の大田さんと今回ボッチャの審判を務めていただいた「ボッチャひろめ隊」代表の渡部さんより講評をいただき、終了となりました。

リモートのボッチャ大会は昨年菊住コミセン他4会場で開催し2回目ではありましたが、音やタイミングの関係で皆さんドキドキしながらの進行になりました。無事回線が途切れることもなく、今回は行うことができ、優勝チームの「豊田ボッチャ健康サロン」代表の中村さんより「次回も参加したい」とのお声もいただきました。

ダンディ杯は今回で4回目ですが、そのうち昨年からの2回は新型コロナ感染拡大の影響によりＺＯＯＭでのリモート開催をしています。令和5年度も開催の予定ですので、興味がある方は南区内のボッチャサロンに参加いただくか、はつらつクラブ※の募集が2月より始まりますのでお申込みください。お申込みお待ちしております！

※はつらつクラブ・・・市内65歳以上の方を対象に南区内8会場コミセンを使用し実施して　いる介護予防事業です。申込期間は2月・8月で参加期間は4月～9月と10月～3月の6か月間です。

【申込み・問い合わせ先】南区社会福祉協議会　☎052－823-2035

男性限定！歴史ウォーキング☆

 　皆さんこんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします。

令和4年11月4日（金）市内在住65歳以上の男性を対象にした「男性限定、歴史ウォーキング」を開催しました。ガイドを南歴歩マイスターさんにお願いし、各地点で歴史を交えたお話をしていただきました。

コースは市バス「日本ガイシスポーツプラザ」で集合し、くつ塚→大江川緑地公園→阿智輪兼吉の碑→愛と力の筏像から、最終地点は白水コミセンまで歩きました。くつ塚では日本ガイシトレーニングルームの講師にもご参加いただき、歩く前の準備体操（ストレッチ）を実施していただきました。

今回は伊勢湾台風60年の記念行事の際にも歩いたコースで「くつ塚」や「愛と力の筏像」では伊勢湾台風の話もしていただきました。中には実際に体験された方もおられ、熱心に聞き入ってみえる様子がうかがえました。およそ4キロ弱を2時間ほどかけて歩き、最終地点の白水コミセンでは南歴歩マイスター代表の水野さんより活動の紹介と日本ガイシトレーニングルームのご案内をしていただき現地解散しました。

今回の企画は年2～3回実施する男性企画で、※はつらつ長寿推進事業の一環で行っているものです。次回は来年2月に男性限定の運動講座を日本ガイシスポーツプラザで行う予定です。1月号の広報なごやに掲載予定ですので興味のある方はお申込みください。お待ちしております☆

※はつらつ長寿推進事業とは、名古屋市から委託を受け実施している介護予防事業です。南区8か所コミセンを使用し実施しています。年2回（2月、8月）に募集をし6カ月間参加していただきます。健康体操やレクリエーション・暮らしに役立つ講話等の内容で健康や仲間づくりを目的とし行っているものです。

白水保育園にプレゼントをお渡ししました☆

 皆さんこんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！

毎年、はつらつクラブ白水会場の参加者の皆さんと白水保育園の年長さんで交流会を年2回ほどさせていただいていましたが、令和元年度より新型コロナウイルス感染拡大の影響で交流会ができていませんので、その代わりに令和４年９月２２日、はつらつクラブ白水会場の参加者の皆さんで撮影・編集したビデオレターと、南パズルの会の作成したタングラム（平面パズル）と折り紙のプレゼントをお渡しするために、ボランティアさんと参加者さんの３名で白水保育園を訪問しました。

当日はあやめ組の担任の先生と5名の園児さんが対応してくださり、55名分の年長組さんへのプレゼントをお渡しし、記念撮影をしました。

白水保育園の皆さま、当日は対応いただきありがとうございました☆

※はつらつクラブ…市内65歳以上の方を対象に南区内8か所のコミセンを使用し実施している介護予防事業です。令和4年度後期（10月～3月）の申込は終了していますが、まだ空きのある会場もあります。問い合わせ・申込みは南区社会福祉協議会（☎823-2035）までお電話ください。