さわやかウォーク本日開催☆

みなさん、おはようございます。
　本日は「さわやかウォーク」が開催されます！
　大江川緑地でウォーキングや、ステージ発表、模擬店など楽しいことがいっぱいです。
　この秋みなさんで、ふれあいの輪を広げましょう。


☆★☆本日１０月２８日（日）開催☆★☆

時間　午前１０時～午後２時
場所　大江川緑地・東広場
内容　○ウォーキングからの参加　　午前１０時～
　　　　　１，５００名様に参加賞進呈！
　　　　○ふれあい広場　　　午前１１時～
　　　　　障がい者施設の方々によるステージショー、模擬店、ゲームコーナー、福祉体験コーナー、ビンゴゲーム大会など

１０/２８（日）は、さわやかウォーク☆

こんにちは☆まいまいだヨ。１０月２８日（日）は毎年恒例「さわやかウォーク」が開催するヨ！

みんなで一緒にウォーキングをしたり、ふれあい広場で交流を楽しもう♪

≪第３７回　南区障がい者と区民のつどい　さわやかウォーク≫

☆日にち　１０月２８日（日）

☆時　間　午前１０時～午後２時

☆場　所　大江川緑地・東広場

参加費無料。どなたでも参加できます！

※当日の開催状況については、当ブログでご確認ください。（午前7時頃更新予定）

♪♪♪イベントに関するお問い合わせはこちらへ ♪♪♪

南区社会福祉協議会

　TEL052-823-2035　FAX052-823-2688

お試し！ボランティア講座開催☆

こんにちは！今回はあいあいとまいまいに代わって職員がレポートします。

今回は、南区社会福祉協議会が９月２１日（金）、２７日（木）の２日間実施した「お試し！ボランティア講座」についてお伝えします！
この講座は何か始めたい、地域のために何かしたいという思いを持つ方に、南区で活動しているボランティア団体さんが活動の紹介とその思いをお伝えしてくださいました。
全体で１２名もの参加がありました！ありがとうございます☆

それでは講座の様子をご紹介します。

☆１日目☆

トップバッターは「さわやか南うどんサークル」さんの発表です。うどんサークルさんは、うちたてのうどんをイベントや福祉施設で提供されています。この日はメンバーの方からうどん打ちのデモンストレーションをしていただきました。参加者のみなさんの熱い視線が注がれています。

最後はうどんで作るスナックの試食を行いました！手打ちうどんのもちもち感とほのかな甘みが絶品でした！

次のグループは「車椅子体験学習にりんそう」さんです。小・中学校などで車いすの操作方法を伝え、福祉学習の支援をされています。今回は車いすで段差をこえる時の操作方法を説明していただきました。少しの段差であれば、ティッピングレバーを踏んでハンドルを下に押すと車体を持ち上げることができるそうです。

また、小学校での車いす体験の様子をご報告いただきました。

１日目最後のグループは「小修繕ボランティア みなみ おたすけクラブ」さんでした。日常のちょっとした修繕をしているグループです。雨戸の修理や網戸の張り替え、裾直しなどメンバーの特技を活かして活動していただいています。
この日はこれまで行った修繕の様子を写真をみながら話していただきました

☆２日目☆
２日目は４つのグループさんから発表いただきました。

１つ目は「たねの会」さんです。障がいのある子もにも優しい布のおもちゃをつくる活動をしていらっしゃいます。
当日は実際におもちゃを持ってきていただき、参加者の方に遊んでいただきました。丁寧に作られたアイディアあふれるおもちゃに皆さん驚かれていました！

２つ目は「傾聴ボランティア ほっとはぁと」さんです。相手に寄り添い、気持ちを理解する傾聴の活動をされています。お二人の方から、これまで行った傾聴について紹介がありました。はじめは「話すことはない」と言われていた方が、傾聴を続ける中で、「またお願いします」と声をかけられるようになったことが喜びになっているというお話が印象的でした。

３つ目は「高齢者疑似体験インストラクターもみじ」さんです。小学校の福祉教育などで高齢者疑似体験の指導をされています。参加者のみなさんに視野狭窄ゴーグルと手袋を付けた状態でお金をお財布から出す体験をしていただきました。高齢者になるとこれほど視界が悪くなるのかと驚かれる方が多かったです。

最後のグループは「個別支援ボランティア フレンズ」さんです。外出支援や衣替えなど生活のちょっとした困りごとの手助けをされています。
今回は５年以上依頼を続けている男性の外出支援について発表頂きました。家を出発する前にアメを下さり、危ない所は腕を組むなどボランティア依頼にとどまらないあたたかな関係を築いているというお話が印象的でした。

発表いただいたボランティアグループのみなさんのお話からは、日頃の活動に対する熱い思いを感じました。やりがいを持ち、いきいきと話される様子は参加者のみなさんにとっていい刺激になっていたようです。
参加者のみなさんは何か新しく始めようというお気持ちの方ばかりで、大変熱心にお話をきかれていました。講座後には気になったグル―プの見学を希望される方が多く、素敵な出会いの場になったように感じます。
ご協力いただきました、ボランティアグループの皆さまありがとうございました。
講座に限らず、ボランティアのご相談はいつでもお待ちしております。気になることがありましたら、是非ご連絡ください！

はつらつフォローアップ講座☆

こんにちは！あいあいだヨ☆
9月14日(金)鉄道技術研修センターで、はつらつクラブのサポーターさん向けのフォローアップ講座を開催したヨ。
鉄道技術研修センターは南区の名鉄大江駅構内にある施設で踏切や線路、ホームを実際の駅と同じように体験できるところだヨ。

鉄道技術研修センター職員によるセンターの説明

まずは施設についてお話を聞いたヨ。そのあとは屋外へ・・・

踏切での注意事項の説明

ホームでの注意事項の説明

踏切やホームでは実際に警報器を鳴らして普段は押すことのない緊急停ボタンを押す体験をしたヨ。ホームでも点字ブロックの説明など、実物大の電車の張りぼてを使い体験、みなさん真剣に聞き入っていたヨ。



線路に降りて危険な場所の体験

線路ではおちてしまった場合の対応の仕方について聞いたヨ。線路からホームに上がるのは大変！男性も足場がないと上がりにくいって。上がるのが大変そうだね～。

線路内での車いす体験

線路では車いすを押す体験をしたヨ。線路に前輪が挟まると押すのが難しいみたい。
その時は後ろ向きで進むといいんだって！

みんなで自己紹介

かがやきより視覚障害者についての説明

会議室に移動してからはグループごとで自己紹介と視覚障害者ガイドボランティア「かがやき」による視覚障害者の支援について聞いたヨ。とっても勉強になるね～。

グループワークの様子

グループワークでは障害者クイズについてみんなで話し合ったヨ。みんな他の人の活動や知らなかったことが知れてよかったって。お菓子を食べながらとっても話がはずんだヨ☆
センターの職員さん、かがやきのボランティアさん今回はいろいろ教えてくださりありがとうございました。

※鉄道技術研修センターでは様々な要望に対応し講座を実施してくださるとのこと。南区や名古屋市内の施設や学校の依頼も受けているそうです。要望がありましたら南区社協まで、ご相談ください。

体力測定＆カラダげんき講座☆

みなさん、こんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！

８月２４日(金)１３時３０分～日本ガイシアリーナにて体力測定＆カラダげんき講座を開催しました。当日は名古屋市在住の６５歳以上の方を対象に１７名の方が参加されました。講師は日本ガイシスポーツプラザトレーニングルーム体力つくり支援士にご指導いただきました。

まずは準備運動をし体力測定をします。ＴＵＧ（タイムアップ＆ゴー）、５回イス立ち上がり、ファンクショナルリーチを行います。
ＴＵＧはイスから立ち上がり、ポールまで歩いて戻ってくるスピードを測定します。

準備運動で体をほぐします

ＴＵＧ

続いてファンクショナルリーチ、手を前にのばしてどれくらい柔軟性があるか見ます。
５回イス立ち上がりはイスから５回立ち上がるスピードを測定します。



ファンクショナルリーチ

５回イス立ち上がり





 

測定をした後は少し休憩。その後、マットを使用し柔軟アップ体操。講師曰く柔軟アップは日ごろの継続によるものなので、１回では柔らかくなるのは難しいとのこと。一時的に柔らかくなっても、毎日続けることが大切だそうです。

マット運動で柔軟アップ！

最後に結果返し。みなさんとてもバランスの良い結果の方ばかりで今後もこの調子で運動を継続してくださいとのこと。アンケートにも「日ごろできない運動ができてよかった」「また次回も参加したい」とのお声もいただきました。

結果返しと説明

運動の後は日本ガイシスポーツプラザトレーニングルームの見学をしました。敬老パスを持っている方は１回１００円で利用できるとのこと。回数券を購入すればさらにお得！
講師の指導もとてもわかりやすく、ぜひこれを機会に通いたい
という方もみえました。

今回の企画は名古屋市高齢者はつらつ長寿推進事業の一環で開催したもので、年に２回開催しています。後半は来年２月に次回は市内在住６５歳以上の男性限定で行う予定です。広報なごやにも掲載しますので興味のある方はぜひご参加ください☆

かおりデザインについての講話☆

みなさんこんにちは☆今回もあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！
7月23日(月)はつらつクラブ善常会会場にて、大同大学かおりデザイン専攻の学生さん達に来ていただき、“かおりについての話”と“バスソルトづくり”をしました。

まずはかおりについて聞きました

かおりについての話ではかおりが脳に与える効果について聞きました。ここ数年かおりと認知症についての効果がよくテレビ等でも言われていることから、みなさん興味深げに聞いてみえました。

嗅覚のテストをしました

続いて、嗅覚のテストをしました。「5－2法」と言って、5つの中から2つ、においのあるものを選んでいきます。みなさん真剣です。
最後に正解発表、おひとり全問正解の方がみえました。かなり難しかったです。靴下のにおい等、においの強いものは感じやすいようでした。



アロマについての話

バスソルトづくり

アロマセラピーについてやアロマオイルの効果の話を聞いた後はバスソルトづくりをしました。最初に色のついた塩を瓶に詰めていきます。その後、ご自分の好きなかおりの配合でアロマオイルをたらします。会場がいいかおりに包まれました。
大同大学の学生さん達は、毎年授業の一環でこの時期来てくださいます。学生のみなさん、お忙しい中ありがとうございました☆

※「はつらつクラブ」は南区8か所で行っている市内在住65歳以上の方を対象にした介護予防事業です。健康体操やものづくり、レクリエーション等様々な内容で行っています。10月～3月の後期募集が8月より始まりますので、興味のある方は南区社協までお電話ください！

男性サロン交流会☆

こんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします。
７月１１日(水)ミライプロジェクト新瑞橋にて南区、熱田区、昭和区の男性サロンの方々でボッチャ交流会を行いました。
ボッチャは障がい者スポーツのひとつで、最初に目標球を先行チームの方が投げて、青色と赤色の球を各チームで投げ合ってより近づけたほうが勝ちという競技です。
集まったのは南区「南遊メンズクラブ」、熱田区「あつたおとこぐみ」、昭和区「おやじ会」の３サロンです。指導はあつたおとこぐみの方々にしていただきました。

あつたおとこぐみよりルールの説明

３名ずつでチーム分けをして対戦しました。トーナメント形式でしたので、みなさん白熱していました。　

対戦をした後はそれぞれの活動の案内やイベントの案内をしました。
熱田区社協では定期的にボッチャの講習会をしているとのこと。興味がある方は南区社協までお問い合わせください。