はつらつクラブおためし体験会☆

 　皆さんこんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします。

　令和4年8月19日（金）午後1時30分～、イオンモール新瑞橋イオンホールにてはつらつクラブおためし体験会を開催しました。名古屋市在住65歳以上のシニア世代の方を対象に、講師にドコモショップ新瑞橋店さんをお迎えし、スマートフォン講座（シニア向け基本講座）を行いました。

　入り口にて検温と手指消毒を実施。スマートフォン講座では皆さんほとんどの方がスマートフォンは持ってみえたのですが、地図の見方やマイクでの検索方法を教えていただき、真剣に聞き入ってみえました。1時間ほどの講座終了後は、はつらつクラブのオリジナル体操「虹色レイル」を体験していただき、はつらつクラブの紹介をしました。

　最後にはつらつクラブ募集期間中でのおためし体験会ということで、はつらつ長寿推進事業の説明をさせていただき、午後3時過ぎには当初の時間より短縮し終了しました。

　はつらつ長寿推進事業（南区でははつらつクラブ）は現在募集期間中です。８月３１日まで申し込みを受け付けております。

　興味のある方は南区社会福祉協議会（☎８２３－２０３５）までお電話ください。お待ちしております☆

はつらつクラブ「紙のアクアリウム展」作品展示中☆

 　皆さんこんにちは！今回はあいあいまいまい代わって職員がお伝えします☆

　※「はつらつクラブ」の参加者の皆さんで折ったウミガメの作品が南区社会福祉協議会（南区役所４階）情報コーナーに大集合し「紙のアクアリウム展」を開催中です。

　色とりどりの折り紙で作ったウミガメや魚たちが壁面にまるで水族館の様に優雅に泳いでいます。８会場の参加者の皆さんで制作した大作をぜひ見に来てください！

　高齢者はつらつ長寿推進事業（南区ではつらつクラブ）は現在募集期間中です。申込みはお電話か社会福祉協議会窓口にて。お待ちしております☆

※はつらつクラブ・・・名古屋市在住の65歳以上の方を対象に南区内8か所コミセン等を使用し実施している介護予防事業です。

　◆申込み・問い合わせ◆

　名古屋市南区社会福祉協議会　住所：南区前浜通３丁目１０番地南区役所庁舎4階

　☎052－823－2035　　　　　営業時間：平日　午前9時～午後5時

体力測定＆カラダげんき講座☆

 　皆さんこんにちは。今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします！

令和4年7月29日（金）午後、日本ガイシアリーナ2階NKトレーニング室にて市内在住65歳以上の方を対象に運動講座を行いました。入り口では新型コロナウイルス感染防止対策を徹底し検温と手指消毒をしていただき実施。

講師は日本ガイシトレーニングルームの高齢者体力つくり支援士にお願いし、まずはストレッチを行いました。その後、コロナ禍ということもあり、種目を減らし3種目で実施しました。

　種目はTUG（タイムアップアンドゴー）・５回イス立ち上がり・ファンクショナルリーチを行いました。結果を評価している間に、運動指導をしていただきました。

　終了後に今回の測定の結果返しをしました。皆さん結果に一喜一憂。今回は講師の方より「皆さんバランスのとれた結果になりました」と、講評をいただきました。南区社会福祉協議会からは「令和４年度後期はつらつクラブ」の案内と「おためし体験会」のご案内をし、その後トレーニングルームの見学希望の方は見学をしていただき解散しました。

　今回の企画は高齢者はつらつ長寿推進事業（南区ははつらつクラブ）の一環で開催しています。今年度は令和５年２月に男性限定で開催の予定です。詳しくは広報なごや1月号に掲載予定です。

はつらつクラブ後期（１０月～３月）の募集はすでにはじまっています。申込期限は８月３１日（水）までです。参加希望の方は南区社会福祉協議会（℡：８２３－２０３５）までお電話ください。お待ちしております☆