男性サロン交流会☆

こんにちは☆今回はあいあいまいまいに代わって職員がお伝えします。
７月１１日(水)ミライプロジェクト新瑞橋にて南区、熱田区、昭和区の男性サロンの方々でボッチャ交流会を行いました。
ボッチャは障がい者スポーツのひとつで、最初に目標球を先行チームの方が投げて、青色と赤色の球を各チームで投げ合ってより近づけたほうが勝ちという競技です。
集まったのは南区「南遊メンズクラブ」、熱田区「あつたおとこぐみ」、昭和区「おやじ会」の３サロンです。指導はあつたおとこぐみの方々にしていただきました。

あつたおとこぐみよりルールの説明

３名ずつでチーム分けをして対戦しました。トーナメント形式でしたので、みなさん白熱していました。　

対戦をした後はそれぞれの活動の案内やイベントの案内をしました。
熱田区社協では定期的にボッチャの講習会をしているとのこと。興味がある方は南区社協までお問い合わせください。

菊住の給食会に参加しました

あいあい・まいまいに変わって職員がご紹介します！


3月19日に菊住コミュニティセンターで行われた菊住学区給食会にお招きいただき行ってまいりました！

あいにくの雨でしたが、たくさんの参加者がみえていました。

食事が配られる間、おしゃべりを楽しまれる皆さん

菊住学区の給食会はすべて民生さんの手作り！！

お澄ましの中にはつくしが入っていました。毎年民生さんが蟹江の方まで取りに行くそうです。

「昔はこの辺りでもつくしを良く見たけど最近見なくなったね。」と話される方もおり、毎年給食会で食べられるつくしを楽しみにされている方もみえました。



仕出し屋さんもびっくりの美味しさで皆さんニコニコしていました。

春を感じさせる給食でした☆

今日の給食会のために、90人分の食事を前日から仕込みをし朝から頑張ってくださった民生さんの紹介です。

民生さんいつもありがとうございます

給食を食べた後は、南警察署の方と正ちゃんの腹話術！


南区でも振り込め詐欺が２５件起こっているそうなので皆さん気をつけましょうね！

可愛い正ちゃんに皆さんくぎづけでした

帰る際に、参加者さんが「おいしかったよ」「ありがとう」と声を掛けていました。


給食会っていいなと改めて思いました。

端午の節句に向けた創作活動☆

はつらつクラブ菊住会場に行ってきたヨ！

今日は創作活動でこいのぼりを作ったヨ☆

端午の節句に向けて・・・・

こちらが見本のこいのぼり☆

皆さん無言で黙々と作業中・・・
心配になり「皆さん、ちゃんと息してくださいね～」と支援員さんが声を掛けると笑いが起こっていたヨ！

みなさん創作活動大好きで、それぞれ工夫して作っています。

そして、皆さんのこいのぼり完成★
並べてみました!!みんなそれぞれ味があるね～

 お互いの作品を見て、
「こんなアイディアもあるのね」
「ここが素敵だわ」と褒めあっていたヨ

最近、こいのぼりを見る機会が減ったという声もちらほら聞こえてきたヨ～

今度、こいのぼりを探しに散歩に出かけてみようかな

こうして自分で作って飾ると愛着がわいて良いよね☆季節を感じられる作りものをこれからもどんどん作っていきたいアイ！

はつらつクラブ（菊住会場）でお久しぶり会をしたヨ☆

2月20日（水）はつらつクラブ菊住会場に行ってきたヨ！


今日は特別に待機者（はつらつクラブの抽選会で落選され、参加されていない）の方も招待して健康体操をしたんだ！


参加者は35名☆

いっぱい集まったねぇ☆

本日の講師は宮野先生！
お家に帰っても続けられる体操を中心に教えてもらったヨ！

この体操はここに効きます、転倒防止になるよ～と効果も教えてくれるから為になったね～♪

チューブも使ったヨ！

楽しいレクリエーションもはさみながら・・・
すきやきじゃんけんをしているヨ！

まいまいは、すきやきと言ったら「春菊」だなぁ




じゃんけんをして負けた方がすきやきの具を言う。これを5回続けて最後に2人でおさらいをしていくゲームだヨ！

体操が終わったらお茶の時間♪
久しぶりに再会した方もいたのか話が盛り上がっていたヨ！
簡単なアンケートも実施したんだ。

ちょっと時間が余ったので2人ペアになって背中をさすったヨ！手を当てるだけでなんだか気持がいいんだ～仲間がいるっていいね☆

体も心もぽかぽか♪
アンケート結果も「またこういう機会を作ってほしい」という意見が多かったヨ！

はつらつクラブは仲間作りを応援しているマイ！

菊住学区ふれあいウォーキング

１１月４日（日）秋晴れのもと、「菊住学区大人と子どもふれあいウォーキングが開催されました。

社協で発行している新聞の取材も兼ねて一緒に歩いてきましたので、レポートします！


河畔の景色（地域の財産ですね）も楽しめます

主催は、菊住学区連絡協議会と菊住学区地域福祉推進協議会（略して推進協）。

南区社会福祉協議会では、各学区の推進協に対し、地域住民のふれあい事業や福祉啓発事業に役立てていただく趣旨で経費助成をおこなっています。
（財源は、区民の皆さまからの社協賛助会費等です）


手をつないでいる兄弟の後ろ姿がかわいい♪

歩くコースは、菊住小学校→宮崎通→平子橋→天白川東側堤防を北上→野中橋で折り返し→天白川西側堤防→宮崎通→菊住小学校　の約50分のコース。


折り返し地点でスタンプを押してもらっています

堤防は車両禁止のため、安心して歩けます。



 さあ、あと半分！がんばろ～！！



 歩きながらおしゃべりにも花が咲いています。普段気づかないことに気づいたり、考え方も前向きになったりと、「歩く」というのは何かと都合よいペースのようです。

歩きながらの会話も弾みます♪

ゴール地点。「お疲れさまで～す！」「おかえりなさ～い！」と、女性会のみなさんがあたたかく迎えてくれます。

ゴール地点で参加賞を配っています

このあとは、お楽しみ抽選会♪
参加者全員が、１～４等賞のどれかが当たります。
子ども会のお母さんたちが手渡ししています。

1等賞はお菓子のたくさん詰まった大きな袋！

このイベントは１０年ぐらい前から開催しているそう。
子どもたちにも楽しんで参加してもらいたい、と折り返し地点のスタンプや抽選会などが取り入れられるようになりました。

地域行事に参加した記憶が、子どもたちとっては「故郷の想い出」になり、地元愛が芽生え、ゆくゆくは地域で活躍する大人になってくれたらうれしいと思います。

各学区推進協の特長的な事業や行事を紹介した「すいしんきょう新聞」を発行しています（年2回）。関心のある方は、どうぞ社会福祉協議会までお問い合わせください。

元気づくり教室に行ってきたヨ☆

10月4日菊住コミセンにて元気づくり教室が行われたので参加したヨ！

１０月から共同募金が始まったヨ！
赤い羽根つけてみたヨ★

年齢に負けず、地域でいつまでもいきいきと暮らしてほしい！という願いからこの教室は開催されているんだヨ！今年は４回講座で健康体操や音楽や簡単な工作をするみたい。

菊住学区地域福祉推進協議会・菊住民生委員児童委員協議会・名古屋市保健所が共催して行っているんだ～！


地域福祉推進協議会事業には皆さんから頂いた共同募金の配分金や賛助会費が使われているので、挨拶をかねて健康体操に参加したヨ♪


まずは保健師さんによる血圧測定から

溢れんばかりの人・人・人




会場には沢山の人！４０名ほど集まっていたヨ♪
みなさんやはり健康には興味があるようだね。

受付では民生さんが大忙しで受付作業をしていたヨ
地域の方々のおかげでこういった教室が開催できるんだね

待ち時間の間、隣同士でお喋りする様子があちこちで見られたヨ
同じ菊住に住む人同士、顔がわかる関係作りはいざという時助け合える事もあるので心強いよね？





講師は柴田先生

挨拶終了後、柴田先生から「ロコモティブシンドローム」「メタボシンドローム」のお話を聞きいたのでご紹介。

ロコモティブシンドローム通称ロコモとは、筋肉が足りないことにより、要介護状態になるリスクが高まる運動器症候群だよ。閉じこもりなどで運動不足になると陥りやすいみたい！
若いころに運動せずダイエットに励んだ女性がかかりやすい傾向があるんだって!


メタボリックシンドローム通称メタボとは、内臓脂肪の蓄積により生活習慣病の三大要素を兼ね備えてしまう危険因子。
夜遅く、くたくたになるまで働き、遅くにご飯を食べそのまま寝るといった生活を送った男性がかかりやすい傾向にあるんだって!


なんだか運動しなきゃ!!と思ったところで健康体操♪

太もものストレッチ



これは股関節のストレッチ

これが難しくて、なかなか足が上がらないんだヨ～

先生が足のにおいを嗅ぐ！のように楽しく、覚えやすい指導して下さったので家に帰っても忘れずに続けられそうだヨ☆

体操だけでなく、頭も使うレクリエーションも取り入れていたヨ。
鼻と耳をつまみ、「はい」と言われたら手を入れ替えます。

やってみるとなかなか難しい。頭が混乱して左右の耳をつまんでしまったり・・・・・



いっぱい笑って、体を動かして皆さん来てよかったなぁと言われていたヨ。

継続は力なり。今日覚えた体操を少しでも覚えてお家でも続けてほしいアイ☆