宝南コミセンでは4月から新しくはつらつクラブが始まります！
そこではつらつクラブの雰囲気を知ってもらうために公開講座を行ったんだヨ！
当日は残念ながら雨・・・・何人の方が来てくれるのかドキドキして待っていると・・・・・
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| じゃーん☆こんなに集まったんだよ！！ |
23名の方が参加してくれたヨ♪
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| 自然と顔が笑顔になっているね☆ |
まずは自己紹介から！
ただ名前を言うだけでは面白くないので、ボールペンを自分の指と相手の指で支えながらリレーをするように交代に名前を言っていったヨ。
指先を使うと脳が活性化するから介護予防にもなるよね！
皆さん支えるのに必死だから緊張せずに名前を言えたみたいだヨ～！
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| バローが人気の待ち合わせ場所だったヨ |
続いて、レクリエーション。待ち合わせゲームをしたヨ！
待ち合わせ場所を決めて、席替えして違う人とまた待ち合わせ場所を決めて・・・・
３回繰り返したら、おさらい！１番始めに待ち合わせをした人は？どこで待ち合わせをした？
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| 小木曽先生の健康体操は豆知識をいっぱい教えてくれるヨ♪ |
そして、今日のメインイベント！健康体操の先生は小木曽康美先生だヨ。
タオルやチューブを使って普段動かさないような筋肉をほぐしていくヨ。
温泉の歌を歌いながら創作ダンスのような体操も！
頭にタオルをのせて温泉気分～♪
おかげさまで、宝南会場へも多くの方々が申し込みをされてるヨ！
申込期間は２月２８日（木）まで
問い合わせ先：南区社会福祉協議会（０５２）８２３－２０３５
沢山の応募お待ちしているマイ♪